2019-12-20から1日間の記事一覧

神時間術を読んで一番良かった部分

樺沢紫苑さんの「神時間術」を読んでいたが、その中で一番良いと思った部分が「平日で疲れを溜め込まない」ということである。 確かに、月曜日から仕事が始まり、その日のうちで回復しきれない疲れがどんどん溜まっていき、土日でその疲れを回復させようとし…