今年の目標を一つ掲げる

今年の目標として「記録をつける」ということを掲げる。

読書、筋トレ、家計簿、スケジュール、今日の楽しかったこと、不安に思っていることなど、記録したいと思っていることはすべて記録する。

そのための方法を明確にしておく。

基本的に記録はデータで残していきたいと考えているので、最終的にはデータに記録していく。しかし、スマホのアプリを使って記録していくことは挫折した経験があるので、その方法はやらない方向でしておく。

今の所、継続ができそうな方法としては、ノートに毎日メモをとるようにしておいて週末にデータに写すことが無難だと思われる。１週間の振り返りも兼ねることができるので、手間はかかるが必要な作業ではあると思われる。そのために、どのノートでどの形式で毎日記録をするのかを決めておくことで、投げ出さないようにしておきたい。

読書に関しては、ノートを別で作成しておき、要約等も週末にデータ化することで、２回目のアウトプットとして復習を行う。また、それとは別で自分が持っている本の記録を作りたいが、それは事前に打ち込んで行きたいと思っている。まず、１週間で読む本を事前に決めておくが、これは多めに５冊選定しておく。この５冊には小説を含んでおくが、読書のペースが上がってくればこの冊数は増やしていく。基本的にギリギリ読めない冊数を選別していくようにする。本来は買った瞬間に記録していくことが良いのだろうが、そこまでシビアにすると継続しない可能性が高いので、まずは緩く進めていきたい。

筋トレは、それ用のメモ帳を紙で印刷しておきたい。家計簿、スケジュール、今日の楽しかったこと、不安に思っていることは、現在使用しているスケジュール帳に書いていくようにする。特に家計簿は、レシートがないものだけメモするようにし、毎月の使用額を事前に決めておくことで上手く貯金ができるようにしていきたい。特に、本や筋トレなどの自己啓発用の金額も明確にしておいて、その中で成長することを意識していきたい。スケジュール帳は現在、A５サイズであるが、必要に慣ればA4サイズまで大きくすることも視野にいれておく。